01与癌症过招的太极爱好者们，见于《成都晚报》
在目前成都打太极的庞大人群中，有一个特殊的群体——他们都是癌症患者，他们在用行动向人们证明生命在于运动，他们用开朗、乐观、健康的心态，在与病魔打太极。
太极让她成“小飞侠”
这支特殊太极队的教练、59岁的杨远茹年被查出得了结肠癌，在做了手术之后，于次年开始打太极，多年如一日，无论刮风下雨、过年过节，太极已成为她生活中不可或缺的组成部分。
“刚刚做完手术之后，脸天天都是土灰色的，也提不起气来，眼看着人就要垮下来了。就是这个时候，一个偶然的机会让我结识了太极拳。”说起太极，杨远茹侃侃而谈，“自打练了太极，我已经把病忘了。你看我现在的气色、精神多好!现在他们都叫我‘小飞侠’。”据介绍，当年杨远茹是成都太极大师盛宝林老师带入门的，去年芳草街道辖区武术协会挂牌，她担任秘书长，社区组织的秘书长是义务为大家服务的，事情颇多。“我们将芳草街道所辖地段的公园、广场、小游园里健身的居民们组织起来，现有太极拳爱好者且已正式加入协会的有六百多人，人数还在不断增加。”在太极系列健身大型展示中，杨远茹组织芳草街道的太极拳爱好者四百多人参与了“百人、千人、万人进校园、进科技园区、进社区”和全国第四个“全民健身日”活动。“努力抗癌，奉献社区，顽强拼搏，超越生命，是我的座右铭。”她如是说。
享受简单的幸福
61岁的胡燕琴，04年查出胃癌，但她没有被病魔击倒，而是以更为乐观的态度对待生活，并投入到志愿者行列。在她看来，“为社会做自己力所能及的事，是我在晚年回报社会的最好方式。”这位本报“文明热线”的白发志愿者，年获得“成都市10佳志愿者称号”。
从年开始跟名师盛宝林习练太极，胡燕琴觉得，“因为练得少，下工夫不够，自然和很多老年朋友的太极功夫比起来相差就比较远。但我非常喜欢太极拳这项运动方式，感觉特别适合老年朋友，不光养身，更能养心。因此，我想我会一直坚持学习和练下去，伴随终身，不会放弃。在盛老师的指导下，我们在退休后很快就找到了适合自己的运动。并且通过这项运动结识了很多同样热爱太极拳运动、志同道合的老年朋友。通过打太极，我们的生活都安排得很充实和健康，心态也特别好。”现在，除了当志愿者和爱心使者，开朗的她还常常在博客中一舒胸怀，“能和身边的一些老年朋友像亲人一样相处，我也感到是一种幸福。当我力所能及地帮助我身边的人，为需要的朋友送去一份小小的温暖，我同样感到是一种幸福。也许这就是简单的幸福。”
太极让他们相识
据了解，四川癌症康复会目前在册的会员已有多人，现在常年习练太极的已达到人。作为南门片区的负责人，已有14年“癌龄”的张青南是各种活动的召集人。“癌症是一种复杂的疾病，要达到康复的目的不能只靠单方面的医疗，体育锻炼是加快康复十分重要的内容，习练太极是很好的选择。”张青南表示，“癌症患者的康复，一是需要良好的体质，二是有良好的心态，而打太极拳不仅锻炼了身体，还陶冶了性情，使身心得到极大放松。因为它是内外结合的运动。按照其每日有规律的运动方式，慢慢调整人体生理功能，从而增强体质，提高抗病能力，以达到强身康复的目的。”
练太极让这些“癌友”相识，并成为好朋友。58岁的李攀曦目前已是一位体育二级社会指导员，“现在在辅导站有4个班，在老年大学还有4个班。这么多年，我们不是师生，而是朋友。”她说，“练太极确实给我们带来了身心的愉悦。在与病魔的抗争中，我们受益匪浅。”49岁的徐小敏更是乐观：“有一次上课专家提问——如果再来一次，想得病的举手，我是少有的几个举手的人!”记者问为什么，她回答：“如果不得病，可能我也不会打太极，我也认识不了这么多的好姐妹，生活也不会像现在这么充实。”虽然话有些感性，但可以感到，练太极给她带来的，不仅仅只是健身。（成都晚报记者孟武斌摄影李杨）
02
五年太极锻炼赶走癌症，他是怎么做到的
（原标题：5年前患肝癌晚期，如今康复了嵊州有位太极拳师，因此出了名）
在嵊州，43岁的吴均是一个名气不小的太极拳“师父”。 每天早上，他都会在公园里教拳，下午去学校、企业教拳，晚上再回到自己的拳馆教拳，穿着太极服，很有点仙风道骨的感觉。 不认识吴均的人，根本看不出他在5年前还是一位肝癌晚期患者，收到过病危通知。 可就在上周，嵊州当地一家杂志对他采访报道之后，他接到了很多急切的求助“吴老师，我想跟你学太极，我也想治癌症。” 以为是胃痛，结果却是肝癌晚期。 写吴均的那篇报道，标题是：《这样做，竟然把可怕的癌细胞赶走了？！》 文章说的，就是吴均这5年来的经历。 前些年，吴均在广东做代理、跑业务，每天花大把时间在应酬上面，觥筹交错，让他一度以为自己过得很潇洒。 这样的日子久了，他的胃不舒服了，有时候会疼得受不了。 医院做检查，结果吓坏了：一直被吴均忽略的胃疼，竟然是肝癌晚期的疼痛，他的右侧肝脏长了两个触目惊心的肿瘤，一个大约13厘米，一个大约10厘米，肝脏里面的癌细胞迅速扩散肿大，压迫到了吴均的胃部，导致胃脘部偶有压痛感。
那一次手术，吴均三分之二的右肝被切除。一个月后，医院配中药，沈敏鹤院长建议吴均练太极，修身养性。 由于手术伤口比较大，体能未恢复，吴均的母亲每天扶着他到嵊州鹿山公园，试着练习太极。“刚开始练站桩的时候，总感觉心静不下来，但只要手指动一动，掌心就会有发胀感。”吴均向记者描述。
只7天时间，吴均就学会了一套85式的太极拳，“只有打完一整套太极，心里才会宁静，原本对健康和未来的恐惧感，也被逐出脑袋。”吴均说。 现在，曾经在医学上被判了极刑的吴均，有着比普通人更健康的身体和精神状态，这几年里，医院复查，都没有发现癌细胞。 打太极拳让我康复得更好 真的是太极治好了吴均的癌症吗？这也是吴均每天接到电话时，最想和癌症患者解释的，“该手术、该放化疗的，还是得做啊，太极只是让我们康复得更好罢了。” 现在吴均的太极拳团队里，有60多位弟子，其中三分之一是癌症患者，“我很欢迎癌症患者来一起学拳，大家有一个交流，但是那些不做手术，只是希望通过打太极治好癌症的，我都是一个个劝走，先治疗再来。” 医院肝胆胰外科副主任张成武，从医学的角度解释了“太极赶跑了癌细胞”这个说法。 “当时给吴均做手术的时候，我个人感觉其实并不好。”张成武说，吴均的肝癌个头已经很大了，在门静脉的分支里面，也都有大大小小的癌栓，“在切除肿瘤的时候，还看到切面有可疑的残留肿瘤细胞。”张成武说，这很有可能是癌症已经转移了。 手术中，张成武尽可能清除掉所有癌细胞组织，不过对于吴均究竟能活多久，他也心里犯嘀咕，“五年生存率大概10%吧。” 幸运的是，吴均在这10%当中。 张成武说，吴均本身乐观的性格，打太极对他身体和精神上的锻炼，起到了非常好的作用。“虽然没有做过统计，但是那些乐观开朗的人，普遍恢复得更好。” 张成武说，他见到太多的肝癌、胃癌、胰腺癌病人，那些活过五年、十年的都有一个共同的特点，就是并不惧怕癌症，“心态特别好，依从性也很好。” 本报记者张苗本报通讯员陈晓华
03
癌症晚期患者练太极抗癌创奇迹
让生命重新焕发精彩
据《贵州都市报》报道12月19日，天才放亮，镇远市民刘木琴便带着徒弟们来到镇远新大桥脚下的空地上，练起了太极拳。刘木琴是一位癌症患者，患病时医生建议她学习打太极，这一打，打出了“柳暗花明又一村”。刘木琴和众徒弟一起练拳
多次化疗，头发差不多掉光今年51岁的刘木琴原在镇远百货公司上班，年因为单位效益不好，便出来做生意。
她做的生意是经营服装和鞋子，开始还顺风顺水，但渐渐的，就感觉身体不适了，经常感觉头晕。有几次，因为头晕还摔倒在地。
后来，她去保健站检查身体，但没有查出问题。不久，她两次做梦，都梦见自己的病很严重，不过，她都没有在意。
年底，刘木琴带女儿去凯里看病，嫂子陪同前往。期间，嫂子建议她顺便检查一下身体。刘木琴觉得有道理，便医院做检查。检查之后，医生说，她患有乳腺纤维瘤，像小拇指那么大一颗。医生先给她开三个月的药，建议吃药之后再来复查，还不见好就做手术。
后来，刘木琴返回复查，医生说没事了。因用手触摸发现小瘤还在，刘医院作进一步的检查。最终，得出的结果是她患的是乳腺导管癌，而且已是晚期。
检查结果出来之后，医院立马对她进行了化疗处理。前后做了6次化疗，24次放疗，病情得到了一定的控制，但刘木琴的头发却差不多掉光了。
迷上太极，聊天时突然亮拳在贵阳待了一年，刘木琴决定回家保养。临走时，医生建议，多运动，可以试试打太极拳。
回到镇远之后，刘木琴便决定去学习打太极，但是这座小城跳广场舞的多，打太极的却少之又少，甚至可以用罕见来形容。
有一次，刘木琴又去镇远文化园碰运气，结果发现一位60多岁的老者在打太极。“老人家打得很好，我看着都激动了。”刘木琴说，于是主动上前拜师学艺。
这位老人也姓刘，打太极有七八年的时间了，他之所以爱上打太极，也是因为患上了癌症，因为镇远练太极的人少，他就买来光碟，跟着电视镜头学，久而久之，加上确实认真练习，就会了，只要不下雨，都要练练，有时候在家门口，有时候就到文化园等开阔地。
找到了师傅，只要不下雨，刘木琴每天都来习练，一招一式，都很认真。“练的时间长，都不去想生病的事了，慢慢地就不感觉那么疼痛了。”这是刘木琴练拳之初的感受。
由于认真习练，老师傅教的一招一式，她都能熟练掌握，而且颇有心得。“我妈练拳太投入了，有时候与朋友聊天，说起练拳，她不知不觉就会亮招，有人笑她走火入魔了。”刘木琴的女儿张月庆说。
大家同时也在刘木琴的身上看出了可喜的变化，脸色变得红润，头发又长出来了，见到熟人就有说有笑，已经看不出是病人了。
获得体育指导员证书据了解，年，医院检查，结果各项指标均转为正常。“医生觉得创造奇迹了，而这件事，在我的亲朋好友中引发了不小的轰动。”刘木琴说。
之后，刘木琴继续练拳，还学会了太极剑、太极扇子等技法。另外，她还组建了镇远古城太极健身队，吸引了很多中老年群众参与。“刚建队时只有10来个人，现在都有多人了。”说起太极健身队，刘木琴说，人多了，她就按照镇远城市格局名称，把太极健身队分成了府城、卫城两个分队。
年以来，刘木琴先后20次带队参加省、州、县组织举办的各项体育运动会和表演。期间，无论是团队，还是包括她在内的个人，都取得了优异的成绩。年，刘木琴当选黔东南州太极拳健身气功协会副会长，年，她获得了国家体育总局颁发的国家社会体育指导员二级证书。
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