健康一生6个健康转折点，错过影响毕生
果然长得好看的都来
胃癌58.2岁
结肠癌58.2岁
食管癌是59.3岁……
人50岁后不论男女，身体都会出现一个更年期状态。这个时候，体内激素水平开始下落，内分泌系统产生改变，人体的免疫功能逐步下降，进而容易引发其癌变。
预防方法35岁就要开始做防癌体检
防癌最少要提早20年，也就说35岁医院进行1次防癌体检，尤其是有肿瘤家族史的人，建议每一年做1~2次预防体检为好。
60岁后，眼病找上门你最怕得什么病？美国一项调查显示，人们最怕失明。
很多老年人看东西模糊变形，以为老眼昏花，是人老了以后很正常的生理现象，其实这类观点非常不对，这都可能是眼底疾病的征象。而有些疾病等到出现症状时，可能已不可逆转了。
预防方法1.少看最有效的护眼方法，其实就是少用、平板电脑。
2.每一年测眼压35岁后，在每一年的体检时，建议主动要求测测眼压，由于绝大多数青光眼患者眼压都高。
3.50岁后定时查眼底一年最少一次。尤其是有家族史、吸烟饮酒及白内障和高血压、糖尿病、高胆固醇血症等人群。
70岁后，肌肉愈来愈少体重和寿命有着密切关系。
20岁至60岁期间，体重增加速度愈快者，寿命愈短；
70岁以后体重开始明显下落，下落速度愈快者，寿命通常愈短，这是因为此时期的体重下落通常与肌肉质量减少有关。
肌肉量下落速度快，将使血糖控制能力遭到明显影响，进而使代谢退化速度加快，有代谢症候群征状同时快速恶化。
预防方法老人要加强肌肉训练，将这一进程延缓。65岁以上的老人，建议斟酌举重练习以加强肌肉气力，增强肌肉训练，避免体力衰退。
锻炼肌肉最简单的方法是：找两个矿泉水瓶装满水，在家里一边看电视，一边平举、侧举、上举矿泉水瓶。每周3次，每次20分钟以上，就能减少肌肉萎缩概率。
80岁后，老年痴呆默默驾到70~75岁是轻度认知伤害的迅速上升期，80岁就到顶峰了。国内的流行病学发现，65岁以上的老年人中，老年痴呆的得病率是6%，80岁以上就到达了30%。
阿尔茨海默病会伤害大脑细胞，摧毁人的记忆，使人情绪不稳，并使人体失去处理平常事务能力，并终究杀死他们。
预防方法1.试试三大健脑法：
①多听音乐
②喜欢小动物的可以养个宠物，跟它多交换，多说话，也是锻炼大脑的好方法。
③体育健身：如太极拳、八段锦、五禽戏，每天坚持锻炼10分钟，就对保护记忆有帮助。
2.到了60岁，每一年做一次记忆力体检。
来源央视财经
小面
翻到这儿了还不点赞，简直对不起自己貌美如花的脸！
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