大额头、大耳垂、手掌生命线……
有这些表现，就是长寿的特征吗？
对这些而言，目前很难找到科学依据不过，长寿并非无章可循，美国“每日科学”网报道指出：有7种特征的人更容易寿命长。这些特征，占的越多，那么长寿的可能就更大哦~
长寿的人，往往有6大特征
1、心率慢
研究表明，大多数哺乳动物都遵循“心跳越慢越长寿”的原则。
绝大多数人安静时的心率在每分钟60～次，在正常范围内，心跳次数越少，身体就越健康。专家表示，较慢的心率意味着心脏无需太过卖力工作便可完成输送血液的任务。
有研究发现，男性静息心率大于80次/分比男性静息心率小于60次/分活到85岁的比率下降了近一半。
想要减慢心率：
一是常运动，使心脏功能得到锻炼；
二是控制体重，肥胖会使心脏负担加重，让心率加快；
三是戒烟限酒，因为吸烟与饮酒均可使静息心率加快。
2、肌肉壮
早在年，英国医学研究委员会的研究人员发现，那些握力最强的人通常比握力弱的人活得更长，握力最弱者在跟踪调查期间的死亡风险比握力最强者高67%。
瑞士研究人员对万名男性研究27年后发现，肌肉壮的男性死亡率比其他人低20%~35%，患精神疾病的概率低65%。肌肉壮，能更好地维持身体各项机能。
3、用脑多，有事做
用脑越多的人，越长寿！人做事的时候，能刺激大脑、保护神经元。
资料也表明，16世纪后欧美个杰出科学家平均寿命为64岁，而用脑最勤的科学家平均寿命为74岁，其中爱迪生84岁，迦利略78岁，牛顿85岁，达尔文73岁，爱因斯坦76岁，富兰克林84岁，米丘林80岁。这比当时人口平均寿命高出20~30岁。
4、走路快
医院研究中心，搜集了近42万人的数据后发现，走路慢的人，患心脏病风险较高。
此前美国匹兹堡大学得出结论：普通人的走路速度是每秒钟0.9米，走路速度低于每秒钟0.6米的人，更易早亡，而走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。
步行速度慢表示人的身体系统受损，运动耐力也低。
5、平衡感好
欧洲《心脏病学》刊登的一项研究称：平衡感差的人早亡风险更高。
因为随着年龄增长，人的肌肉会变松弛，平衡感降低会导致人更加容易摔倒，影响寿命。
6、腰细，肚子上肉少
腹部肥胖可不是小事，不仅影响体型的美观，还是一种病前状态的信号——引起高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等。美国衰老研究所一项研究显示，腹部肥胖的女性面临的死亡风险较一般人高出20%。
平时多
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