A、本地新闻
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致广大居民一封信
全县广大居民朋友们：
接种新冠病毒疫苗是预防新冠病毒感染的重要手段。为关爱广大居民健康，根据国家和省市新冠肺炎疫情防控要求和部署，目前，我县正在开展新冠病毒疫苗接种工作，现将有关事项告知如下：
一、接种对象
新冠病毒疫苗接种对象为年龄在18-59周岁（户籍地、居住地或工作单位在我县的居民）的人群，且没有禁忌症的居民均可以免费接种新冠病毒疫苗。
二、预约流程
从即日起至3月25日，符合条件的居民携带本人身份证原件，到所在单位、村（居）进行登记，并预约疫苗接种。
三、疫苗接种时间、地点
具体接种时间和地点由所在单位或村（居）负责通知。
四、其它要求
为切实做好新冠肺炎防控工作，根据上级要求，有符合接种条件的居民必须在年6月30日前完成疫苗接种。
亲爱的广大居民朋友们，为了您及您的家人身体健康，请您积极参与到新冠病毒疫苗接种工作中，尽早预约、尽早接种、应接尽接，共筑新冠肺炎防控安全屏障。
涟水县新冠肺炎防控指挥部办公室
年3月18日
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目前，我市正安全、有序
推进新冠疫苗接种工作
现将我市承担新冠病毒疫苗接种工作
的预防接种门诊公布如下
↓↓↓淮安市各县（区）新冠疫苗接种咨询电话
接种新冠疫苗
有哪些注意事项？来源：央视新闻淮安疾控B、省内新闻
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今天（18日）上午，江苏扬州一交警执勤中被水果刀刺伤面部、颈部行凶男子被当场制服记者发稿时受伤民警被送医救治，无生命危险扬州警方发布警情通报▼来源：扬子晚报、广陵公安（版权归原创所有，如有侵权，请及时联系）
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3月17日，江西省九江市九江经开区新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控应急指挥部发布通报，急寻与一例无症状感染者有过密切接触的旅客。
通报全文如下
3月16日，九江经开区报告境外输入无症状感染者一名。该人员3月1日入境南京，完成14天集中隔离观察，核酸和血清学检测阴性后，3月15日乘坐K次列车（8车1号上铺，途中17：52在9号餐车就餐约1小时）返浔。入浔后，全程实行闭环管理，严格落实各项防控措施。
现急寻3月15-16日乘坐K次列车与该无症状感染者有过密切接触的旅客，请这些旅客务必戴好口罩做好防护，尽快与当地疾控机构取得联系！
同时温馨提示，境外疫情形势依然严峻，广大市民要始终绷紧疫情防控这根弦。加强个人防护，规范佩戴口罩。养成良好个人卫生习惯，勤洗手，少聚集，遵守咳嗽礼仪，保持“1米线”社交距离，使用公筷公勺、文明用餐。选购进口冷链食品时，注意个人防护，做好外包装消毒。若出现发热、咳嗽等症状，要及时就近进行诊疗，并主动告知医生旅居史。
接种疫苗是预防疾病最经济、最有效的措施之一，建议广大市民积极接种新冠疫苗。
K次列车途径地点九江经开区新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控应急指挥部年3月17日C、国内新闻
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据四川日报3月17日消息，记者从四川省药品监督管理局获悉，近日该局收到广西壮族自治区药品监督管理局《关于协助召回广西凌云县制药有限责任公司复方金银花颗粒的函》，请求对其辖区内生产企业广西凌云县制药有限责任公司生产的品种复方金银花颗粒进行下架并协助召回。
广西壮族自治区药品监督管理局在函中表示：我局在监督检查中发现广西凌云县制药有限责任公司生产管理混乱、记录不真实、生产过程无法追溯，存在较大风险隐患。为控制风险，我局已下发文件责令广西凌云县制药有限责任公司暂停复方金银花颗粒的销售、使用并全面召回，请对该产品的下架及召回予以协助。
目前，四川省药品监督管理局已下发文件通知全省各市（州）市场监管局、省药监局各检查分局，要求立即督促辖区内药品经营企业、使用单位，对上述产品采取暂停销售使用、下架等风险控制措施，协助做好药品召回有关工作，并加强对该产品的风险监测。
转发到朋友圈！提醒大家，速自查！来源
川观新闻、成都商报、国家药监局、央视新闻
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D、健康养生
老祖宗说的这颗“长生果”全身上下都是宝：果、壳、芽、衣，都可以吃，而且各有用处，可护心、可补血、可降脂……
这“长生果”就是花生！它还被誉为“植物肉”、“素中之荤”，其因美味而且不可忽视的药用和保健价值，一直在食物界中占据着重要的位置~
每天一把花生果
护心脏、清血管、稳血糖
现代研究发现，吃花生多的人，患冠心病的风险能减少35%。这是因为常吃能降低“坏胆固醇”低密度脂蛋白的含量，防止冠心病和动脉硬化，让心脏更健康。
还有研究发现，如把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。
花生中的钙质也是也很丰富的，无论孩子、孕妇，还是老人，保证每天吃一定量的花生，都可以帮助强健骨骼。
1、平稳血糖：早上一把早上吃一把花生，有助于平稳一天的血糖，因为花生会减缓碳水化合物的吸收。
2、清血管、保心脏：炒菜换用花生油
炒菜可以换成花生油，或者每餐吃十几颗花生，以保证不饱和脂肪酸的摄入量。
花生中的不饱和脂肪酸可使肝内的胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血液中的胆固醇含量，预防动脉粥样硬化。
3、消除反酸：干嚼花生方法：胃部反酸时，吃5到10颗生花生，能过有效缓解胃酸的情况。
4种养生吃法，保肝、养胃、润肺……
不知道太可惜！
1.生花生——养胃
生花生没有经过加工，营养成分能够最完整地保留下来。生花生有一种独特的鲜甜味，尤其是和馒头一起嚼时，有一种意想不到的味道，不信你可以试试。
生吃花生，可以补脾和胃，也就是能促进食欲、改善消化吸收功能，对我们的消化系统很有好处。
注意：
生花生在储存过程中被污染的机会较大。尤其是在潮湿的环境中，极易被黄曲霉素感染，而且一旦发芽，污染风险更高。
因此，存储花生时，一定要放在干燥通风的地方。食用时一旦察觉异味，应立刻吐掉，并且漱口。
2.水煮花生——润肺
水煮花生，虽然做法简单，但味道一点也不逊色，而且绝大部分营养成分也能够保留下来。
中医典籍记载，花生煮食，有化痰、缓解干咳的作用。
注意：
有些人为了让水煮花生更有味道，会添加很多调味品，尤其是盐，这样会让煮花生变得不健康。
3.炒花生——保肝
花生炒熟食用，可以保肝护肝，春天正是养肝的黄金期，大家不妨吃点炒花生来养养肝~
4.醋泡花生——护血管
醋泡花生，有增进食欲、促进消化、杀菌的作用，还有助于保护血管壁、减少胆固醇的堆积、预防血栓形成。
花生+“它”胜吃无数补品养胃：随身带一把生花生米
胃不好的人，随身带一把生花生米。在餐前空腹吃，一天2~3次，一次三五粒即可，吃生花生一定要充分咀嚼，减轻胃的消化负担。
花生米中含大量的蛋白质和脂肪，适量的蛋白质能够帮助中和胃酸，而适量的脂肪则能够刺激小肠粘膜分泌肠抑胃液素，从而抑制胃酸分泌。此外，花生中还富含磷脂成分，对胃黏膜可以起到保护效果。
营养效果最好：花生大枣汤
准备花生米60克、大枣（干枣最好）60克。先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃。
花生米大枣汤具有降血压、降血糖、补肾、预防老花眼等功效。经常食用还可以补血活血、提高免疫力。
健脾消脂：花生红枣薏仁粥
带衣花生、红枣、赤小豆、薏苡仁各40克，红米30克，一起熬粥喝。
养肝：花生豆浆
花生、大豆一起榨汁喝，有较好的降血脂、延年益寿的作用，非常适合中老年人食用。
此外，豆浆也有补虚润燥、清肺化痰之功效，两者一起，可达到事半功倍的效果。
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